ILMA-AKROBATIA (aikuiset avoin taso, kertamaksu)

Ilma-akrobatia on ilmassa erilaisilla välineillä kuten rengastrapetsilla, trapetsilla ja vertikaalikankailla tapahtuvaa akrobatiaa ja ihana sekä hauska tapa kehittää mm. voimaa ja notkeutta.

Avoimen tason tunneilla käymme läpi kunkin oman tason mukaisesti lajin staattisia ja dynaamisia liikkeitä ja liikeyhdistelmiä, luovia harjoituksia ja osaharjoitteita.

Tunnille tarvittavat varusteet: pitkät, ihonmyötäiset housut ja pitkähihainen ihonmyötäinen paita. Ei roikkuvia koruja, sormuksia tai rannekoruja.

Maksu kortilla, tasarahalla tai liikuntaedulla paikanpäällä.

Pe klo 19.15-20.15
Ohjaaja: Helmi