ILMASAMURAIT (ilma-akrobatia keskitaso aikuiset)

Ilma-akrobatia on ilmassa erilaisilla välineillä kuten rengastrapetsilla, trapetsilla ja vertikaalikankailla tapahtuvaa akrobatiaa ja ihana sekä hauska tapa kehittää mm. voimaa ja notkeutta.

Tunnilla käymme läpi kunkin taitotason mukaisesti lajin perusteita kuten välineen käsittelyä ja perusliikkeitä kuten nousuja, laskeutumisia, tasapainoliikkeitä ja roikkumisia pää ylös- ja alaspäin, perus/jatkotason staattisia ja dynaamisia liikkeitä ja liikeyhdistelmiä, luovia harjoituksia ja osaharjoitteita.

Tunnille tarvittavat varusteet: pitkät, ihonmyötäiset housut ja pitkähihainen ihonmyötäinen paita. Ei roikkuvia koruja, sormuksia tai rannekoruja.

Mikäli olet harrastanut sirkusta alle 2 vuotta, ilmoittaudu tähän ryhmään.

Torstai klo 18.45-19.45

Ohjaaja: Kristiina